Archiv der Kategorie ‘SQM‘

Pure Nature apoya la Campaña Internacional SQM 2014

SQM campana

 

Como muestra de nuestro apoyo a las personas afectadas de Sensibilidad Química Múltiple, en Pure Nature ofrecemos desde el 12 de Mayo, día internacional de la SQM, y hasta final de mes nuestra mascarilla para SQM a un precio especial.

Nuestra mascarilla dispone de un filtro denso de carbón activo  y está diseñada especialmente para personas afectadas de SQM. Filtra polen, olores, fragancias, humo de tabaco, gases químicos y disolventes. Está hecha de algodón ecológico y fabricada a mano en un ambiente controlado y está disponible en 7 colores: blanca, roja, turquesa, azul claro, azul, marrón y negro.

INFORMACIÓN ADICIONAL:

 

 

Purificadores de aire Blueair

PURIFICADORES DE AIRE BLUEAIR

Para eliminar las partículas de alérgenos así como las sustancias químicas que tenemos en casa, lo mejor es un purificador de aire. Blueair es el sistema de purificación de aire perfecto para personas que padecen alergias, asma, SQM u otras enfermedades respiratorias o ambientales. También es ideal para personas que quieren un aire más limpio y saludable.

Los purificadores suecos Blueair son muy silenciosos y eficientes y están equipados con un filtro de partículas HEPA y un filtro de carbón activo (sin aditivos químicos), por lo que eliminan, gases, olores, humo del tabaco y otras sustancias químicas, polen, ácaros del polvo, moho, escamas de piel y pelo de animales, bacterias y virus.

La parte externa está hecha de acero con una capa de pintura no tóxica. Están construidos sin utilizar colas, por lo que son purificadores totalmente seguros. Además son económicos, de fácil mantenimiento (para cambiar los filtros cuando se agotan no es necesario desmontar el aparato como sucede con otras marcas) y muy bajo consumo eléctrico ya que están pensados para utilizarlos las 24 horas del día.

Tan sólo Pure Nature entrega por defecto los purificadores Blueair con el filtro SmokeStop para sustancias químicas.


Purificador de aire Blueair 203

Es perfecto para purificar el aire de una habitación ya que cubre una superficie de 20m2, sólo pesa 11 kg, que  teniendo en cuenta su capacidad  y eficacia es muy poco. Mide 53 cm de alto, 43 cm de ancho y 24 de profundidad. Tiene 3 potencias de filtrado.

Sus ventajas principales son:

  • Su capacidad de filtrado, ya que retiene el 99,97% de las partículas más grandes de 0,1 micras, gracias a un sistema de captación por iones negativos y de su filtro HEPA. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.
  • Es muy silencioso e incluso se puede dormir con él en la habitación mientras funciona.

 

Purificadores de aire Blueair 603 y Blueair 503

Para cubrir toda o la mayor parte de la superficie de la casa, son recomendables los modelos Blueair 603 y Blueair 503. Ambos tienen las mismas ventajas que el 203 y pero aún son más silenciosos.

El Blueair 603 purifica espacios de hasta 63 m². Es un aparato con ruedas de 50 x 34 x 66 cm y 16Kg de peso con 4 potencias de filtrado. Tiene un sistema que absorbe el ruido que genera, de forma que puede utilizarse incluso en el dormitorio. Es muy eficiente a la vez que extremadamente silencioso. En su máxima potencia  purifica hasta 830m3 por hora. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.

El Blueair 503 purifica espacios de hasta 54 m². Es un aparato con ruedas de 50 x 34 x 65 cm y 16Kg de peso con 3 potencias de filtrado. Tiene un sistema que absorbe el ruido que genera, de forma que puede utilizarse incluso en el dormitorio. Es muy eficiente a la vez que extremadamente silencioso y en su máxima potencia  purifica hasta 765m3 por hora. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.

Purificadores de aire Blueair Serie E

En 2.012 Blueair lanza la Serie E, una nueva generación de purificadores de aire programables, con control electrónico y mando a distancia. Esta nueva gama de purificadores de aire mantiene el diseño y la capacidad de filtrado de los Blueair y les incorpora un indicador de reemplazo de filtro y detectores electrónicos de partículas y gases que les permite escoger automáticamente la velocidad de filtrado.

Purificadores de aire Serie E:

  • Blueair 650E: para estancias de hasta 65 m². Es un aparato con ruedas de 50 x 34 x 66 cm y 16Kg de peso con 3 potencias de filtrado. Tiene un sistema que absorbe el ruido que genera, de forma que puede utilizarse incluso en el dormitorio. Es muy eficiente a la vez que extremadamente silencioso y en su máxima potencia  purifica hasta 770m3 por hora. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.
  • Blueair 450E: para estancias de hasta 34 m². Es un aparato con ruedas de 50 x 27,5 x 59 cm y 15Kg de peso con 3 potencias de filtrado. Es muy eficiente a la vez que  silencioso y en su máxima potencia purifica hasta 475m3 por hora. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.
  • Blueair 270E:  es perfecto para purificar el aire de una habitación ya que cubre una superficie de 20m2, sólo pesa 11 kg, que  teniendo en cuenta su capacidad  y eficacia es muy poco. Mide 53 cm de alto, 43 cm de ancho y 24 de profundidad. Tiene 3 potencias de filtrado. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.

 

purificador-aire-blueair-sense

Purificador de aire Sense de Blueair

El Sense es la última generación de purificadores de aire de Blueair y utiliza las últimas innovaciones de Blueair para un filtrado del aire muy eficiente y silencioso. Tiene capacidad para purificar eficientemente estancias de hasta 14 m².

El purificador de aire Sense es la última generación de purificadores de aire que Blueair ha puesto en el mercado tras años de investigación en los que Blueair ha conseguido que el purificador Sense sea incluso más silencioso que sus predecesores (50db máx.) y que consuma menos energía (30 vatios máx.), manteniendo la misma calidad de filtrado.

Para el filtrado utiliza el sistema de dos fases HEPASilentPlus™ que consiste en un sistema de filtrado de dos fases con un prefiltro de carbón activo y un filtro HEPA que captura el 99,97% de las partículas más grandes de 0,1 micras. El HEPASilentPlus™ elimina polen, polvo, hollín, esporas de moho, alérgenos de mascotas, bacterias, virus, humo del tabaco y otros compuestos orgánicos volátiles.

Una de las novedades más interesantes que presenta el Blueair Sense es su cuadro de mandos, que permite controlar el purificador sin necesidad de tocarlo.

Diagnóstico Sensibilidad Química Múltiple y guía de control ambiental para evitar los tóxicos


Diagnóstico Sensibilidad Química Múltiple y guía de control ambiental para evitar los tóxicos


 

Si no tenéis SQM, os recomiendo una versión especial de este artículo titulada “Guía práctica de control ambiental para evitar los tóxicos” que está enfocada para todas las personas que quieran reducir su exposición a los tóxicos y llevar una vida más saludable.

¿Has dejado de tolerar perfumes, productos de limpieza, ambientadores, el humo de los coches, el humo del tabaco, algunos alimentos o el alcohol? ¿Percibes como insoportables olores que antes no lo eran o notas los olores amplificados o distorsionados? ¿Te molesta la luz del sol, los ruidos y las vibraciones o no toleras los cambios de temperatura, la humedad o el teléfono móvil o el ordenador? Si al entrar en contacto con sustancias químicas tienes problemas respiratorios, digestivos, cardiovasculares o dermatológicos o te provocan dolor de cabeza, fatiga extrema, dolor o desorientación, puede ser que tengas Sensibilidad Química Múltiple (SQM).

Son muchas las personas que se acercan a este blog en esta situación preguntando qué deben hacer. Lo primero es conseguir el diagnóstico de Sensibilidad Química Múltiple, para saber con certeza si la padecemos, y proceder a adaptarnos a esta enfermedad lo antes posible. Debido a que la SQM no está reconocida como enfermedad en España y que casi no hay médicos que la conozcan, no es un camino fácil conseguir el diagnóstico. Mi recomendación es que paralelamente al tema médico, el afectado inicie el proceso para adaptarse a la SQM, es decir evitar la exposición a los tóxicos que nos rodean, ya que cuanto antes tome medidas más probabilidades tiene que de no acabar con SQM de grado severo, a parte que evitar los tóxicos es siempre positivo para nuestra salud, tengamos o no SQM.

Las guía para adaptarse a la SQM que he elaborado es una guía práctica para reducir los tóxicos y que no solo es útil para SQM, sino también para las personas que quieran llevar una vida más saludable y en especial es altamente recomendada para alérgicos, asmáticos, afectados de Fibromialgia y/o Síndrome de Fatiga Crónica, para hogares con niños o enfermos crónicos y para afectados de otras enfermedades de origen medioambiental. He tardado mucho tiempo en elaborarla y es muy extensa con la intención que resuelva la mayor cantidad de dudas que podáis tener y para que os sea lo más útil posible.

ÍNDICE

DIAGNÓSTICO DE SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE.

GUÍA PARA ADAPTARSE A LA SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE Y EVITAR LOS TÓXICOS: CONTROL AMBIENTAL.

  • HIGIENE PERSONAL Y COSMÉTICA.
  • LIMPIEZA DEL HOGAR Y LAVADO DE LA ROPA.
  • ALIMENTACIÓN Y UTENSILIOS DE COCINA.
  • SISTEMAS DE FILTRACIÓN DEL AGUA.
  • MASCARILLA PARA SQM Y BOTELLAS PORTÁTILES DE OXÍGENO.
  • EQUIPAMIENTO DEL HOGAR: PINTURAS, BARNICES, MUEBLES, COLCHONES Y SOMIERES.
  • ROPA DEL HOGAR Y ROPA DE VESTIR.
  • CALIDAD DEL AIRE EN EL HOGAR.
  • ADAPTAR EL COCHE.
  • CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA.
  • SUPLEMENTOS NUTRICIONALES.
  • ENTORNO.

 

Diagnóstico de Sensibilidad Química Múltiple

Para conseguir el diagnóstico de Sensibilidad Química Múltiple, o en su defecto la confirmación que no padecemos esta enfermedad, lo mejor es ponernos en contacto con una asociación de afectados de SQM de nuestra zona para que nos digan qué médico especialista es el que tenemos más cerca. También nos podrán orientar en temas legales, en el caso que necesitemos un abogado.

A continuación os ofrezco un listado con asociaciones en España que incluyen la SQM dentro de su ámbito de acción, la zona donde están ubicadas, su web, en el caso que tengan, y el correo electrónico de contacto, si es público:

  • AIRE SQM (Asociación aire, Sensibilidad Química Múltiple, enfermedades medioambientales y protección ambiental): Valencia.
  • ALTEA SQM (Asociación de afectados por los síndromes de Sensibilidad Química Múltiple Y Fatiga Crónica, Fibromialgia y para la defensa de la salud ambiental): Huelva. altea@nuestronombre.es
  • AQUA (Associació d’Afectats Químics i Ambientals): Tarragona (Catalunya)
  • ASQUIFYDE (Asociación de Afectados por los Síndromes de Sensibilidad Química Múltiple, Fatiga Crónica, Fibromialgia y para la Defensa de la Salud Ambiental): Alicante. info@asquifyde.es
  • ENA (Asociación para la prevención y asistencia de enfermedades ambientales de Andalucía): Granada. socioena@gmail.com
  • SFC-Madrid (Asociación de Afectados por Síndrome de Fatiga Crónica y por Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple de la Comunidad de Madrid): Madrid. info@sfcmadrid.com




Guía para adaptarse a la SQM y evitar los tóxicos: Control Ambiental

El proceso de adaptación a la SQM consiste en evitar al máximo la exposición a tóxicos y a sustancias químicas en general que nos rodean, lo que se conoce como “Control Ambiental”. Como ya he comentado en varias ocasiones, en otros países el Control Ambiental se recomienda también a los alérgicos y asmáticos, por ser muy beneficioso sin efectos adversos. Los afectados de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y de otras enfermedades de origen medioambiental, como son varios tipos de cáncer, también deberían evitar la exposición a las sustancias químicas y radiaciones, ya que están en un grupo de riesgo para desarrollar SQM. De hecho tanto las personas sanas como las que están en grupos de riesgo deberían hacer Control Ambiental, en menor o mayor grado, ya que a todos nos afectan las sustancias químicas de los productos de uso cotidiano y las radiaciones y a corto o largo plazo acaban perjudicando nuestra salud.

Si tuviéramos la opción de escoger el sitio donde vivir, sería ideal ir a un sitio lo menos contaminado posible y podéis encontrar los requisitos en el artículo Mudanza: pautas y consejos para SQM.

Al empezar con el Control Ambiental, lo primero de todo es que no debemos caer en el error de eliminar solo los productos tóxicos ante los que reaccionemos, ya que todos nos afectan y hacen que nuestra carga tóxica aumente. Debemos enfocar el control ambiental de forma global y el objetivo final ha de ser disminuir al máximo los tóxicos en nuestra vida y para ello deberemos implicar también a nuestro entorno familiar, de amigos, vecinos, etc. Una de las pocas cosas positivas que aporta la SQM es que nos abre los ojos ante la realidad que nos rodea, mostrándonos la cruda realidad de los productos que nos venden como inocuos y poniendo en evidencia que la contaminación del aire, agua y alimentos nos enferman, por lo que podemos ayudar a otras personas compartiendo con ellos nuestra experiencia para evitar que más personas enfermen gratuitamente.

Otro error que no debemos cometer es cambiar los productos que utilizamos por otros inodoros pero cuyos ingredientes también sean químicos o sintéticos. No es el olor lo que nos intoxica y enferma, por lo que un jabón o un detergente para la ropa pueden ser igualmente peligrosos aunque no tengan olor si llevan conservantes o colorantes, por ejemplo. Es imprescindible que su composición sea de origen vegetal y a poder ser orgánico certificado y además sin aroma.

A priori nos puede parecer muy complicado o costoso, porque el control ambiental implica un cambio de mentalidad y provoca un giro radical en nuestra vida, pero es esencial si tenemos SQM o si queremos llevar una vida más saludable y sin tóxicos. Obviamente los cambios deberán adaptarse a nuestra situación personal, pero lo importante es concienciarnos y revisar todo lo que tenemos en nuestro hogar y volvernos críticos y exigentes como consumidores, revisando siempre la composición y los ingredientes, ya que de ello depende nuestra salud.

La guía está organizada por secciones para que os sea más fácil de consultar.

HIGIENE PERSONAL Y COSMÉTICA

Debemos empezar por deshacernos de los productos de higiene personal y cosméticos convencionales, ya que son tóxicos y varios ingredientes son hasta cancerígenos, y sustituirlos por productos de cosmética natural, a poder ser orgánicos certificados, y sin aroma.

No es recomendable utilizar cosméticos ni productos de limpieza con fragancia porque incluso los ecológicos emiten sustancias químicas no declaradas en sus ingredientes, como podéis leer en este estudio de la Universidad de Washington. Es importante recordar que los fabricantes no están obligados a dar a conocer los ingredientes que utilizan como fragancias.

Para que un cosmético sea apto para SQM debe ser sin fragancia, sin conservantes sintéticos, sin colorantes, sin derivados del petróleo ni aceites esenciales. Para escoger un cosmético además deberemos tener en cuenta las alergias y/o intolerancias personales.

Gel de ducha y champú: Varias marcas de cosmética de natural tienen una línea apta para SQM y entre ellas destacan Lavera Neutral y Logona Free. La arcilla Ghassoul también es una solución para las pieles más intolerantes y es inodora. También son recomendables los jabones en pastilla, ya que contienen muy pocos ingredientes y pueden ser muy útiles en casos de alergias e intolerancias varias, pero deberemos revisar cuidadosamente los ingredientes.

Desodorantes: Los desodorantes no pueden contener alcohol, aluminio, colorantes, conservantes ni fragancias. Un clásico es el desodorante de piedra de alumbre natural (debemos asegurarnos que solo contenga potassium alum), que es un desodorante natural, efectivo e inodoro. El potassium alum lo podemos encontrar en forma de piedra, en forma líquida (solo debe llevar aguar añadida) y en polvo para hacer baños de pies. Otra opción son los desodorantes de origen vegetal sin olor, ya que algunos de ellos son aún más efectivos y duraderos que el de piedra de alumbre natural.

Aceites corporales y cremas: Hay varios aceites corporales que son inodoros y pueden sernos muy útiles. Siempre han de ser 100% aceite orgánico certificado y a poder ser de primera prensada. El aceite de jojoba es muy recomendable ya que es muy suave (es apto para niños) e inodoro y sirve para hidratar todo tipo de piel y prevenir arrugas, como loción post afeitado, para quemaduras solares y para nutrir el cabello. La crema de manteca de karité es perfecta para el cuidado de la piel y al ser inodora es apta para SQM, siempre y cuando sea manteca de karité africana pura y sin aditivos de ningún tipo, y sirve para hidratar todo tipo de piel, en especial las muy secas y también para cicatrices y estrías.

Maquillaje: Excepto en casos de SQM muy severo o con múltiples alergias, no es necesario renunciar a los productos de maquillaje. Hay varias marcas de cosmética natural que tienen productos de maquillaje, pero no todos son aptos para SQM. Una marca cuyos productos de maquillaje son aptos para SQM es la estadounidense Real Purity, y por ejemplo los pintalabios son inodoros e insaboros. Para desmaquillarnos y para la limpieza de la cara y los ojos debemos utilizar algodón orgánico sin tratar, ya sea en discos o en bolas.

Higiene íntima: Las compresas y tampones convencionales están blanqueados con cloro, perfumados y llevan plástico, por lo que no son aptos para SQM ni recomendables para las mujeres que tienen la piel sensible o alergias. Tenemos dos opciones válidas: las compresas y tampones de la marca Natracare, que están hechos de materiales naturales, sin blanquear con cloro, sin fragancia y sin restos de tóxicos, y las compresas lavables de algodón orgánico sin tratar o de seda, que son muy absorbentes, delicadas con la piel y duraderas.

Protectores solares: Debemos evitar los protectores solares convencionales ya que contienen filtros de protección solar sintéticos que tienen efectos sobre el sistema endocrino en el cuerpo. Los más seguros son los filtros de protección solar natural mineral y que sean orgánicos certificados.

Filtro declorador para el agua de la ducha: Es muy importante que filtremos el agua de la ducha ya que el cloro que contiene afecta la piel, el cabello y nuestras vías respiratorias. Para ello es básico un filtro declorador en la ducha, imprescindible si tenemos SQM, alergias, asma o dermatitis. El eliminar el cloro del agua, la piel queda más suave y sin irritaciones y el cabello más sedoso y brillante y además necesitaremos menos jabones e hidratantes. No todos los decloradores son iguales y deberemos escoger un declorador que nos garantice un filtrado total del cloro (99% es el porcentaje de filtrado de los mejores decloradores) pero también de los sedimentos y olores del agua. Son la única opción que existe para eliminar efectivamente el cloro del agua, excepto si tenemos un sistema de filtrado integral del agua en nuestro hogar.

Más información en Cosmética natural

LIMPIEZA DEL HOGAR Y LAVADO DE LA ROPA

Esta sección hace referencia a la limpieza y mantenimiento de nuestro hogar y el lavado y planchado de la ropa, ya que dichas actividades implican una gran cantidad de productos convencionales altamente tóxicos y que debemos sustituir.

Deberemos escoger productos de origen vegetal y a poder ser orgánico certificado y además sin aroma. No es suficiente cambiar los productos convencionales por otros inodoros pero cuyos ingredientes también sean químicos o sintéticos.

Como he comentado en la sección anterior, no es recomendable utilizar cosméticos ni productos de limpieza con fragancia porque incluso los ecológicos emiten sustancias químicas no declaradas en sus ingredientes, como podéis leer en este estudio de la Universidad de Washington. Además, un posterior estudio de la Universidad de Washington ha demostrado que los detergentes y suavizantes para la ropa perfumados emiten sustancias químicas peligrosas, algunas de ellas cancerígenas. Es importante recordar que los fabricantes no están obligados a dar a conocer los ingredientes que utilizan como fragancias.

Detergente para la ropa: Deberemos escoger detergentes en líquido o en polvo que sean de base vegetal y sin aroma. No podrán contener fragancias, aceites esenciales, colorantes, conservantes, enzimas, fosfatos ni ingredientes derivados del petróleo. Otra opción son las nueces de lavado del Nepal, ya que son inodoras, no contienen sustancias químicas, y son aptas incluso para la piel sensible. Hay marcas que tienen detergentes orgánicos certificados sin aroma, como el detergente líquido de nueces de lavado de Klar y otros que además están desarrollados en colaboración de médicos para que sea apto para alérgicos y afectados de SQM, como el detergente líquido para ropa de Pure Nature o el detergente para lana y tejidos delicados de Pure Nature. Para el prelavado de la ropa sucia podemos utilizar carbonato de sodio combinado con bicarbonato, ya que además elimina los olores y suaviza el agua.

Suavizante para la ropa y quitamanchas: El suavizante Lavexan es perfecto porque además de dejar la ropa suave, suaviza las aguas duras, por lo que necesitaremos menos detergente para dejar la colada limpia, y además al llevar zeolitas elimina los olores de la ropa. También podemos utilizar el bicarbonato sódico, que combinado con el detergente ayuda a dejar la ropa limpia y más suave. Como quitamanchas el percarbonato de sodio es una buena opción ya que además de manchas elimina los gérmenes y bacterias de la ropa. Otra alternativa es el quitamanchas vegetal orgánico de Beeta elaborado a partir de extracto de remolacha que es un potente quitamanchas (fabricado especialmente para Pure Nature sin aceites esenciales).

Filtro declorador para el agua de la lavadora: Es muy importante que filtremos el agua de la lavadora ya que no es nada saludable lavar la ropa con agua con cloro. Si no tenemos un sistema de filtrado integral del agua en nuestro hogar, podemos acoplar un declorador como el de la ducha que he comentado en la sección anterior a la entrada de agua de la lavadora, siempre que se adapte, para eliminar el cloro del agua.

Planchado de la ropa: También son importantes los materiales de la tabla de planchar, y en especial la funda, que deberá ser de algodón sin teñir ni tratar, ya que las convencionales llevan formaldehído y tintes tóxicos que son especialmente peligrosos ya que los inhalamos al planchar.

Lavavajillas a mano y a máquina: Para lavar los platos deberemos escoger un detergente de origen vegetal orgánico certificado y sin aroma. Es muy importante que no contenga sustancias químicas de ningún tipo ya que con él lavaremos los utensilios con los que después cocinamos, comemos y guardamos los alimentos. Para lavar los platos a mano, el lavavajillas de Klar es una excelente opción, porque cumple todos los requisitos anteriores y además sirve como limpiador multiusos ya que es un potente desengrasante. Los estropajos deberán ser sin formaldehído ni tóxicos y también se pueden utilizar los cepillos de cerdas de agave, ya que son muy higiénicos y eliminan hasta la suciedad más persistente.

Si tenéis lavavajillas, el detergente no deberá contener tensoactivos, fosfatos, colorantes, conservantes ni fragancias. Las biotabletas 3 en 1 de BioTab son una buena opción, son muy efectivas y además están recomendadas por la Federación Sueca de Asma y Alergia.

Limpiador multiusos: Deberemos escoger un limpiador de origen vegetal orgánico, que no contenga fragancias, aceites esenciales, colorantes, ni conservantes y que sea biodegradable e inodoro. Tenemos varias opciones de limpiadores multiusos concentrados aptos para SQM: el limpiador multiusos de Klar, el limpiador multiusos de Beeta (fabricado especialmente para Pure Nature sin aceites esenciales) y los productos de la línea SafeChoice de AFM desarrollados para personas con SQM (son inodoros, no irritantes y no emiten vapores tóxicos), como el limpiador y desengrasante Super Clean y el limpiador para baño Safety Clean.

Limpiar el polvo y los cristales: Los paños de microfibra son perfectos para limpiar el polvo porque las microfibras atraen el polvo, el pelo y la suciedad como un imán sin utilizar productos químicos. Se pueden utilizar en seco o con agua y están recomendados para SQM, alérgicos y asmáticos. Los hay específicos para quitar el polvo, para limpiar los cristales y la mopa es una buena alternativa a las escobas convencionales. Otra opción para los cristales es el limpiacristales vegetal orgánico de Beeta elaborado a partir de extracto de remolacha que es un potente limpiador (fabricado especialmente para Pure Nature sin aceites esenciales).

Antical: El ácido cítrico puro es un excelente antical y elimina la cal, la suciedad y el moho de la cocina, el baño y la cal de los electrodomésticos. Deberemos utilizar ácido cítrico puro.

Eliminar humedad y desinfectar: El carbonato de sodio y el bórax son perfectos para desinfectar y eliminar la humedad. El carbonato de sodio como he comentado en el punto anterior, sirve además para el prelavado de la ropa sucia eliminando también los olores y suavizando el agua.

Abrillantador: La dolomita es perfecta para limpiar y abrillantar superficies de metal, cerámica, plásticas o cristal sin dejar arañazos. Deberemos utilizar dolomita pura.

Abrillantador de muebles: La cera natural de carnauba regenera, protege y cuida los muebles. Debemos utilizar cera de carnauba pura, sin conservantes, colorantes, disolventes, aceites esenciales ni fragancias.

Más información en Limpieza ecológica del hogar y de la ropa

ALIMENTACIÓN Y UTENSILIOS DE COCINA

Otro puntal básico es nuestra alimentación, que incluye desde los alimentos que consumimos a los utensilios que utilizamos para cocinarlos, guardarlos y para comer. Deberemos consumir alimentos orgánicos cocinados y almacenados en utensilios no tóxicos y descartar los alimentos que no toleramos, ya sea por alergias o intolerancias. Somos lo que comemos y esta sección es básica para reducir nuestra carga tóxica y mejorar nuestra salud.

Alimentos: Deberemos consumir alimentos orgánicos certificados, lo menos procesados posible y vigilando desde la procedencia del alimento al envasado. A priori puede parecer que la alimentación orgánica es más cara que la convencional, pero si escogemos alimentos básicos, sin procesar y de temporada no tiene por qué serlo. Otra recomendación es comprar las frutas y verduras directamente al agricultor y la carne al ganadero, porque además de ser mucho más económico y de consumir los productos más frescos, podemos controlar exactamente los alimentos, eliminar el riesgo de contaminación que existe cuando pasa por intermediarios y la contaminación del envasado y de la tienda. En Catalunya existe la guía “Compra a pagès” con un listado de los agricultores y ganaderos que comercializan directamente los productos agrupados por comarcas. No es una guía ecológica, por lo que deberemos buscar entre el listado los que ofrecen frutas, verduras y carne orgánica certificada.

Para los alimentos otro punto crucial es la tienda donde los compramos, porque se pueden contaminar por los productos que utilicen para limpiar, por las colonias, productos de maquillaje del personal y clientes o los productos de limpieza, inciensos o ambientadores que se utilicen en la tienda, etc. En España no existe ninguna tienda, ni física ni online, que esté concienciada con este tema y es un grave problema porque a menudo la comida nos llega contaminada y no la podemos consumir. Pure Nature es la única tienda que vende en España que tiene una estricta política “Sin perfume” en la empresa que nos asegura que los alimentos y otros productos no se contaminan y son seguros para SQM, ya que el edificio está hecho con materiales no tóxicos, se limpia con productos orgánicos sin sustancias químicas ni fragancias, tienen purificadores de aire y los empleados no utilizan perfumes, suavizantes ni fragancias de ningún tipo y no fuman.

La alimentación orgánica es esencial si tenemos SQM, pero también si tenemos alergias alimentarias, algo que no nos dicen y que probablemente nos podría ayudar a evitar desarrollar nuevas alergias. En especial los niños y adultos que ya tienen alergias a varios alimentos deberían pasarse a la alimentación orgánica. En países del norte de Europa la mitad de los alimentos de los supermercados convencionales son orgánicos y España es un gran productor de alimentos orgánicos pero la mayoría se venden fuera porque aún no le damos a la alimentación la importancia que tiene. Consumiendo productos orgánicos nos aseguramos no poner en nuestro cuerpo transgénicos, conservantes, colorantes, aditivos, pesticidas ni sustancias químicas que nos intoxican y son responsables de muchas enfermedades. ¿De qué nos sirve comer una manzana para nuestra salud si está cargada de restos de pesticidas tóxicos?

Utensilios de cocina: Es básico que los utensilios de cocina no sean tóxicos, y tan importante es revisar los materiales como los tintes, los esmaltados y la calidad de los materiales utilizados. Hay dos grupos de utensilios para cocinar que nos pueden servir: los de vitrocerámica, que deberán estar hechos en una pieza, y los de metal, que siempre los escogeremos con una cobertura de cerámica, hipoalérgenicos y sin níquel.

Los utensilios de vitrocerámica son los más seguros que existen, aunque no todas las vitrocerámicas son iguales, porque hay diferentes procesos de producción en los que hay que tener en cuenta los materiales y si la vitrocerámica está esmaltada o no. La única limitación de la vitrocerámica es que por las características propias del material los utensilios de vitrocerámica no son adecuados para freír ni son aptos para cocinas de inducción. La vitrocerámica es el material idóneo para las ollas, cacerolas y cazos.

Dentro de los utensilios de metal con cobertura, el metal puede ser acero inoxidable, titanio o aluminio, siendo la mejor opción el acero inoxidable, y la cobertura ha de ser sin PTFE (teflón), ni PFOA (ácido perfluorooctanoico) ni níquel. La sustancia más segura que existe es la cerámica ultradura, que ha de ser resistente a las ralladuras y apta para lavavajillas, para asegurarnos que la cobertura no se degrada con el tiempo, ya que la diferencia de precio entre las diferentes marcas viene marcada por la calidad y dureza de la cobertura.

Como moldes y fuentes para el horno, el vidrio borosilicato de Bohemia es una de las mejores opciones, ya que es inodoro e insípido, apto para lavavajillas, resistente y duradero.

Pequeños electrodomésticos: Otro tema que he comentado anteriormente es el de comprar los alimentos sin procesar, por lo que os recomiendo haceros vosotros mismos la harina, el pan, los helados, los zumos, etc., para ahorrar dinero y mejorar vuestra salud. Pero deberemos ser muy cautelosos con estos aparatos, al igual que las tostadoras de pan, hervidores de agua y cualquier otro pequeño electrodoméstico que esté en contacto con los alimentos, porque los materiales deben de ser seguros y no tóxicos.

La panificadora es un electrodoméstico muy útil porque permite hacer el pan en casa de manera automática y fácil, y es muy recomendable para alérgicos y celíacos, además de personas con SQM, pero es un electrodoméstico que pude llegar a ser muy tóxico, ya que la mayoría de las marcas utilizan antiadherentes, coberturas o esmaltes tóxicos que después pasan al pan. La panificadora deberá ser de acero inoxidable y la capa antiadherente deberá de ser de un material seguro, como el titanio.

Cubiertos: Tenemos 3 opciones de cubiertos, según nuestras necesidades. Los cubiertos de acero inoxidable sin níquel son normalmente la mejor opción y son imprescindibles para las personas con alergia al níquel y muy recomendables para los alérgicos o personas con SQM para evitar la exposición a este metal que es altamente alergénico. Para personas con alergias a metales o con intoxicación por metales pesados la mejor opción son los cubiertos de cerámica o los de asta.

Recipientes de cocina: Es esencial no utilizar envases de plástico ni papel de plástico o aluminio para envolver y conservar los alimentos. Los materiales que podemos escoger para almacenar los alimentos, según nuestras necesidades, son el vidrio, la arcilla natural, el acero inoxidable y el celofán como sustitutivo al papel y las bolsas de plástico.

Más información en Utensilios de cocina y toxicidad


SISTEMAS DE FILTRACIÓN DEL AGUA

Dedico una sección íntegra al agua por la gran importancia que tiene en nuestra salud. Hemos de tener en cuenta que el agua nos sirve para beber, para cocinar, para asearnos y para limpiar, tanto los platos, la ropa como nuestro hogar, por lo que es básico tener agua sana y no tóxica.

No podemos utilizar el agua directamente del grifo sin filtrar, por la gran cantidad de tóxicos que contiene (cloro, metales pesados, restos de pesticidas, medicamentos y de los químicos con los que ha sido tratada), ni agua envasada en plástico ya que las botellas convencionales son de polietileno tereftalato (PET) que libera productos químicos (antimonio) que imitan a los estrógenos causando alteraciones endocrinas. Por lo tanto lo más saludable es filtrar el agua del grifo.

De todos los sistemas de filtrado del agua, en mi opinión el mejor y más seguro es el filtrado de carbón activo, ya que mantiene todos los minerales del agua, no es tóxico, filtra una amplia gama de tóxicos peligrosos y no se desperdicia agua en el proceso, cosa que no hacen los sistemas de ósmosis inversa o de destilación, por ejemplo.

Ósmosis inversa: Son caros, se desperdicia gran cantidad de agua en el proceso (por lo que no son nada ecológicos) y eliminan todos los minerales del agua, algo que no es nada saludable. Además tienen unas membranas que no siempre se toleran, en especial si tenemos SQM o alergias, y que inevitablemente se contaminan y acumulan partículas, por lo que deben someterse periódicamente a desinfección con productos químicos, de lo contrario acaban creciendo bacterias y gérmenes. Debido a los materiales de los que están hechas las membranas y a que dichas membranas deben desinfectarse periódicamente con productos químicos no es un sistema recomendable para SQM ni si queremos evitar los tóxicos. En el caso que solo se beba agua filtrada con ósmosis inversa es necesario tomar suplementos nutricionales para cubrir los déficits de minerales o podemos tener problemas muy graves de salud.

Destilación del agua: Al igual que el sistema de ósmosis inversa, es un método caro, desperdicia gran cantidad de agua en el proceso (hasta un 80%, por lo que no es nada ecológico) y elimina todos los minerales del agua, algo que no es nada saludable. La destilación elimina metales pesados, bacterias y virus, pero no elimina el cloro ni los compuestos orgánicos volátiles, por lo que no es un sistema recomendable para SQM. En el caso que solo se beba agua destilada es necesario tomar suplementos nutricionales para cubrir los déficits de minerales o podemos tener problemas muy graves de salud.

Filtrado de carbón activo: Es el método más recomendable, ya que filtra cloro, cal, óxido, pesticidas, residuos medicamentosos, bacterias, microorganismos, partículas, turbiedad, suciedad orgánica y metales pesados, manteniendo los minerales disueltos en el agua. Además de no eliminar los minerales del agua, tampoco desperdicia agua y no es un sistema caro ni que implique un mantenimiento complicado o con productos tóxicos, ya que solo deberemos cambiar los filtros de carbón cuando se agoten.

Si escogemos el filtrado de carbón activo, debemos tener en cuenta que no todas las marcas son iguales, ya que cambia la variedad de sustancias que filtran y el porcentaje filtrado y también es importante si tratan químicamente el carbón activo o no.

El mejor sistema para filtrar el agua en nuestro hogar es instalar un sistema de filtrado de carbón activo integral. Pero si no es posible, podemos poner un filtro de carbón en el grifo de la cocina (para cocinar, beber y lavar frutas y verduras, y que además nos supondrá un ahorro comparado con el coste del agua embotellada) y otro en el lavabo (para lavarnos los dientes y asearnos).

Filtro declorador para el agua de la ducha: A no ser que tengamos un sistema de filtrado integral en nuestro hogar que filtre el cloro, deberemos poner un declorador en la ducha ya que el cloro que contiene el agua afecta la piel, el cabello y nuestras vías respiratorias. Es imprescindible si tenemos SQM, alergias, asma o dermatitis. El eliminar el cloro del agua, la piel queda más suave y sin irritaciones y el cabello más sedoso y brillante y además necesitaremos menos jabones e hidratantes. No todos los decloradores son iguales y deberemos utilizar un declorador que nos garantice un filtrado total del cloro (99% es el porcentaje de filtrado de los mejores decloradores) pero también de los sedimentos y olores del agua. Son la única opción que existe para eliminar efectivamente el cloro del agua, excepto si tenemos un sistema de filtrado integral del agua en nuestro hogar.

Envasado del agua: Es básico que evitemos el plástico y el aluminio. Para envasar el agua para beber, lo mejor son las botellas de vidrio y como botella para llevar el agua podemos utilizar botellas de acero inoxidable, como las de la marca Klean Kanteen (no son aptas para alérgicos al níquel), o botellas de vidrio, como las de la marca alemana Emil, que son inodoras e insípidas, muy resistentes, y llevan un forro aislante térmico y una funda acolchada lavable. Ambas marcas tienen diferentes modelos, incluyendo uno para bebés.

Más información en Una casa saludable

MASCARILLA PARA SQM Y BOTELLAS PORTÁTILES DE OXÍGENO

Uno de los artículos básicos para SQM que sirven para protegernos de las sustancias químicas es la mascarilla. Los enfermos de SQM que cuando nos exponemos a sustancias químicas tenemos problemas respiratorios utilizamos la mascarilla, porque de ella depende nuestra supervivencia cuando estamos en un entorno tóxico. Pero lo que tienen otro tipos de reacciones también deberían utilizarla, porque no exponernos a los tóxicos es el mejor tratamiento para SQM. Lo ideal es hacer de nuestro hogar un sitio seguro para que no tengamos que llevar mascarilla y solo la utilicemos cuando estemos en sitios con una alta carga tóxica.

Una mascarilla para SQM debe tener un filtro de carbón activo, que filtra las sustancias químicas, y un filtro de partículas, en especial si tenemos alergia a los ácaros del polvo, al polen o a partículas de procedencia animal. Las mascarillas que solo tienen filtro de partículas no son suficientes para SQM. También es importante el material con el que están fabricadas, ya que puede provocarnos problemas de tolerancia y que la mascarilla acabe siendo una fuente de intoxicación.

La mejor opción son las mascarillas de algodón con filtro de carbón activo recambiable (que dura entre 1 y 6 meses) y que además tienen un prefiltro de partículas opcional. Estas mascarillas las hace una afectada de SQM estadounidense y se venden en clínicas especializadas de varios países que tratan la SQM y también en Pure Nature.

Otra opción son las mascarillas desechables, que llevan una fina capa de carbón activo y que pueden ser FFP1 o FFP2 (según el nivel de filtración de partículas, ya que actualmente no existe ninguna máscara FFP3 que lleve carbón activo). De estas hay diferentes marcas, las más conocidas las de 3M, y son útiles si necesitamos una protección baja pero debemos tener en cuenta que su vida útil son solo 8 horas. Están hechas de polipropileno y poliisopreno, por lo que pueden provocar problemas de tolerancia.

Los respiradores también pueden ser útiles, pero tienen el problema que pesan mucho y además están hechos de plástico o silicona, que son materiales tóxicos. Yo, por ejemplo, no he tolerado ninguno.

Si toleramos el oxígeno, las botellas portátiles de oxígeno puro sin aditivos (no debe contener propelentes, aditivos, conservantes ni aromas) pueden ser muy útiles en casos de crisis respiratoria o cuando nos cueste respirar debido a altos niveles de contaminación atmosférica altos o por falta de energía y deberían formar parte de nuestro botiquín de primeros auxilios.

Más información en Pure Nature

EQUIPAMIENTO DEL HOGAR: PINTURAS, BARNICES, MUEBLES, COLCHONES Y SOMIERES

Dentro de nuestro hogar hay focos muy importantes de tóxicos, como es la pintura de las paredes, los barnices de la madera, los muebles o los colchones, que deberemos controlar si queremos que nuestra casa sea un entorno seguro y saludable. Una de las habitaciones más importantes de la casa es el dormitorio, ya que en él pasamos una tercera parte de nuestra vida. Por esto es importante tener un dormitorio lo más saludable posible y deberíamos ser muy exigentes con la cama, el somier, el colchón y la ropa de cama que utilizamos. En el caso concreto de los alérgicos y los enfermos de SQM, es esencial tener el mínimo de muebles y no tener cortinas ni aparatos eléctricos.

Pinturas y barnices: Las pinturas y barnices convencionales son muy tóxicos, por lo que si tenemos que pintar nuestra casa o barnizar la madera deberemos escoger los productos con mucha cautela.

No es suficiente escoger una pintura que se anuncie como ecológica, por lo que deberemos revisar a conciencia todos los ingredientes. Deberemos utilizar pintura ecológica, de origen natural, sin ningún tipo de sustancia química, que no emita compuestos orgánicos volátiles (VOC) y que sea lo más inodora posible. Las pinturas más seguras para SQM son las pinturas en polvo que están hechas a base de creta, mármol o caseína vegetal, ya que sus componentes son naturales, y a las que podemos dar color con pigmentos naturales (pigmentos minerales y tierras de colores puros que no contengan ningún tipo de aditivo).

Los barnices para madera, tanto de interior como de exteriores, no deben contener disolventes y deben ser ecológicos y que no emitan compuestos orgánicos volátiles (VOC).

Por lo general, los materiales de construcción convencionales también son muy tóxicos y se deben escoger con cautela. Por ejemplo, nunca se debe utilizar silicona para sellar las juntas o para los marcos de las ventanas porque es muy tóxica (aunque sea silicona inodora) y existen alternativas no tóxicas en el mercado, como el sellador Sili-Fix que está hecho de material antiséptico, no tóxico e inodoro.

Deberíamos seguir las mismas recomendaciones si tenemos alergias o asma, ya que la pintura y los materiales de construcción son una fuente de contaminación persistente en nuestro hogar y son muy perjudiciales para los alérgicos y las personas con problemas respiratorios en general.

Muebles: Los muebles pueden estar hechos de acero inoxidable, opción no recomendable si se sufre sensibilidad electromagnética, o de madera maciza sin tratar o con tratamientos vegetales que no emitan compuestos orgánicos volátiles. Además es muy importante que las colas y barnices utilizados no sean tóxicos, que no emitan compuestos orgánicos volátiles y en especial que no contengan formaldehído y que sean inodoros, en el caso de sufrir SQM. Si los muebles están pintados, las pinturas no deberán emitir compuestos orgánicos volátiles y deberán ser inodoras. En el caso del acero inoxidable deberá pulirse mecánicamente y se deberá desengrasar con un producto desengrasante ecológico sin utilizar ninguna sustancia química. Los muebles más saludables son los de madera maciza. La madera más inodora y por lo tanto la más recomendable si tenemos SQM es la de haya.

Colchón y somier: La mejor opción si tenemos SQM son los colchones de látex natural con funda de algodón orgánico, obviamente excepto si tenemos alergia al látex. Los colchones de látex natural deben tener un sello que nos garantice que no contienen compuestos orgánicos volátiles (VOC), disolventes, metales pesados, pesticidas, nitrosaminas, CFC ni PCP. Además os recomiendo pedir una muestra al fabricante para probar vuestra tolerancia al látex antes de comprarlo. Cuando el colchón es nuevo desprende olor del látex, por lo que para eliminar el olor es útil poner mantas de carbón activo entre el colchón y la sábana bajera. Los colchones de látex siempre deben utilizarse junto con somieres de láminas de madera para su correcta transpiración. El somier deberá ser de madera maciza sin tratar y sin componentes metálicos.

Más información en Una casa saludable

ROPA DEL HOGAR Y ROPA DE VESTIR

Es muy importante que la ropa y el calzado tengan los menor cantidad de sustancias tóxicas posible, y en especial la ropa de la cama. Como regla general debemos evitar la ropa sintética, aprovechar la ropa al máximo (porque al envejecer va perdiendo los tóxicos) y en general escoger ropa de fibras naturales (algodón, lino o lana) y mucho mejor si son tejidos de cultivo orgánico sin teñir o con tintes ecológicos.

En cuanto a la ropa de cama, no es solo importante escoger sábanas, fundas nórdicas y mantas de algodón orgánico sin teñir o con tintes orgánicos, sino que también deberemos escoger cautelosamente los edredones nórdicos y las almohadas, siendo los materiales más recomendados para SQM el algodón orgánico y la fibra de maíz.

Un problema añadido para los que tenemos SQM es que en la mayoría de tiendas, tanto de ropa convencional como orgánica, utilizan ambientadores, perdiendo así cualquier oportunidad de que la ropa no sea tóxica. Una buena opción es comprar en algunas tiendas on-line, vigilando siempre que las prendas no se contaminen en el almacén de la tienda.

Más información en Ropa ecológica

CALIDAD DEL AIRE EN EL HOGAR

Es muy importante mantener el aire limpio en nuestro hogar y con el grado de humedad óptimo, que debe de ser por debajo del 65% para evitar que se forme moho (el moho provoca rinitis, alergias, irritación de ojos y del tracto respiratorio, tos y asma). Además de ventilar a diario para renovar el aire, contamos con la ayuda de diferentes productos para purificar el aire, eliminar sustancias químicas y olores y reducir la humedad, para así asegurarnos la máxima calidad del aire en nuestro hogar.

Purificador de aire: Si tenemos SQM es imprescindible tener un purificador de aire en casa para limpiar de tóxicos el aire que respiramos y es altamente recomendable también para los alérgicos (en especial para los alérgicos a los ácaros del polvo, al polen y a los animales) y los asmáticos, ya que respirar un aire limpio ayuda a prevenir crisis asmáticas.

Los purificadores para SQM siempre deben tener un filtro de partículas HEPA (es el que filtra polen, polvo, moho y partículas de procedencia animal y para comparar modelos debemos fijarnos en el porcentaje del filtrado y el tamaño de las partículas que filtra) y un filtro de carbón activo (filtra sustancias químicas y olores). Hay gran variedad de purificadores de aire en el mercado, pero la mayoría no son aptos para SQM, ya sea porque no filtran todas las sustancias químicas necesarias o porque el material con el que están fabricados es tóxico (lo ideal es que sean de acero inoxidable). Al escoger el purificador de aire debemos tener en cuenta las dimensiones, la ventilación y la distribución de nuestra vivienda, aunque como norma general os recomiendo un purificador grande para la estancia principal y otro auxiliar más pequeño para la habitación donde esté la persona afectada de SQM, asma o alergias, que además nos puede servir para utilizar en el dormitorio mientras dormimos, si es necesario.

Una característica esencial para un buen purificador es que sea silencioso, ya que para que sea efectivo se debe tener encendido todo el día y también se debe poder utilizar mientras dormimos. Después de haber tenido purificadores de aire de las principales marcas aptas para SQM, para mí los mejores son los suecos Blueair, ya que están hechos de acero inoxidable, los filtros no tienen aditivos y son muy fáciles de cambiar, tienen una capacidad de filtrado igual que las demás marcas, pero a nivel de ruido no tienen competencia y a pesar de su alta calidad son los más económicos. Además tienen varios modelos a escoger, según el tamaño del espacio a purificar. Lo único que debemos tener en cuenta es que el purificador se vende por defecto con el filtro de partículas HEPA y si tenemos SQM necesitamos el filtro SmokeStop, que es el que incorpora al filtro HEPA el filtro de carbón activo. En Pure Nature los Blueair se suministran con el filtro SmokeStop de serie.

Más información en Purificadores de aire

Mantas de carbón activo: Son muy útiles para absorber los vapores tóxicos y los olores de algunos objetos nuevos o de lugares o cosas que emiten contaminantes durante toda su vida, como por ejemplo colchones, muebles, sofás, asientos de coche, fondos de armario y cajones o cualquier otro objeto que pueda envolverse con ellas y hacer así que disminuya la carga tóxica que contiene. Esto hace que las mantas de carbón activo sean algo imprescindible si se padece SQM. Se pueden colocar en las salidas de aire de los aires acondicionados centrales para reducir los tóxicos que emiten, y son especialmente útiles durante los viajes, ya que se pueden colocar cubriendo el colchón del hotel o incluso ponérnosla encima si es necesario para estar protegidos de los químicos presentes en el ambiente. Es muy importante que la propia tela de carbón activo no esté hecha de ningún material potencialmente tóxico, ya que podría ser un problema.

Más información en Una casa saludable

Smellkiller: Es un eficiente eliminador de olores hecho de acero inoxidable que funciona tan solo añadiéndole agua. Gracias a su acero inoxidable especial combinado con el agua y el oxígeno, los Smellkiller de Zielonka eliminan olores de la cocina, de las mascotas, del tabaco y de la humedad, dejando el aire limpio y fresco. Además no contaminan y duran de por vida. Hay absorbe olores para la nevera, para habitaciones, para el coche, para los zapatos, para el cubo de basura, etc.

Más información en Una casa saludable

Zeolita: la zeolita es un fantástico mineral que absorbe los compuestos orgánicos volátiles (formaldehído, azufre, etc.) y los olores procedentes de fragancias y perfumes, productos químicos, humo, pescado o mascotas, dejando el aire fresco y limpio. Dispuesto en pequeñas bolsas es perfecto para utilizar en el coche, sótanos, trasteros, armarios, cuarto de baño o en la nevera para absorber los olores y la humedad.

Más información en Una casa saludable

Deshumidificadores: La humedad es un grave problema para nuestra salud que aparte de propiciar la formación de moho, potencia los olores. Además de ventilar a diario, a menudo es necesario un deshumidificador para mantener el grado de humedad óptimo, y en especial es básico para los asmáticos y los alérgicos al moho. Hay varios tipos de deshumidificadores, desde los económicos deshumidificadores de cloruro cálcico, que protegen las paredes, los muebles, los coches y la ropa de la humedad, moho y olores desagradables, a potentes deshumidificadores eléctricos, que deberán tener una alta capacidad de condensación, disponer de filtro de partículas y ser silenciosos.

Más información en Consejos para vivir sin tóxicos

Protección para el polen: Si se tiene alergia a algún tipo de polen, en la época de polinización podemos utilizar filtros para las ventanas, que retienen el polen pero permiten la ventilación y el paso del aire al ventilar. No sirve cualquier tipo de filtro anti-polen, ya que deberá estar hecho de materiales no tóxicos y no debe estar tratado químicamente.

Más información en Una casa saludable

ADAPTAR EL COCHE

El coche normalmente es un problema si tenemos SQM, porque es un espacio pequeño, con poca ventilación, con gran cantidad de sustancias químicas y es bastante difícil eliminar los olores y conseguir que sea un espacio seguro para SQM. Es importante tener en cuenta que si se utiliza el aire acondicionado se deben abrir las ventanas los primeros 5-10 minutos cuando empieza a funcionar, ya que es cuando más tóxicos emite.

Estos son algunos consejos prácticos para controlar los olores en el coche:

Smellkiller y zeolitas: Es muy útil poner varias bolsas pequeñas de zeolitas y utilizar un Smellkiller específico para el coche para ayudar a eliminar los olores.

Purificador de aire para el coche: Un buen purificador para el coche es el Traveler de Icleen, que filtra partículas y sustancias químicas. Además también es útil si tenemos que viajar porque es pequeño y pesa muy poco y con un adaptador lo podemos utilizar en una habitación de hotel, por ejemplo. El único problema es que no es nada silencioso, por lo que no lo recomendaría para tenerlo en casa como purificador auxiliar.

Mantas de carbón activo y papel de aluminio: Forrar el interior y techo del coche con mantas de carbón activo y colocar trozos de tela de carbón en las entradas de aire. También se puede utilizar papel de aluminio extra grueso para sellar las zonas que no podamos eliminar el olor.

Más información en Pure Nature

CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA

Los aparatos eléctricos y electrónicos han hecho aumentar estos últimos años de forma descomunal la contaminación electromagnética a la que estamos expuestos. La electricidad se ha convertido en parte central de nuestras vidas, de tal manera que se hace difícil cuestionar sus efectos invisibles, pero cada vez se van acumulando más pruebas de su potencial peligro para la salud, pruebas que ya no pueden seguir siendo ignoradas, como el propio Parlamento Europeo dejó claro con la resolución aprobada en abril de 2009.

Siguiendo los siguientes consejos podemos reducir nuestra exposición a los campos electromagnéticos en el hogar, mejorando así nuestra salud sin necesidad prescindir de los aparatos eléctricos.

Medidores de campos eléctricos y electromagnéticos: Sirven para evaluar nuestro nivel de exposición y son muy útiles si queremos detectar las posibles exposiciones que nos estén afectando en casa o en la oficina. Hay dos tipos de medidores: para mediciones de baja frecuencia (red eléctrica, dispositivos conectados a ella, interruptores, lámparas, líneas de alta tensión, etc.) y para mediciones de alta frecuencia (telefonía móvil, teléfonos inalámbricos, WLAN, WIFI, radares, etc.). Cabe remarcar que es muy importante que nuestro dormitorio tenga la menor contaminación electromagnética posible, por lo que no deberemos tener en él ningún aparato eléctrico y en especial debemos evaluar los campos eléctricos de los enchufes de la pared donde está el cabezal de la cama. Por la noche lo ideal es dejar el dormitorio sin electricidad, instalando un relé de desconexión o bajando el correspondiente diferencial, y si no es posible, es recomendable separar al máximo la cama de la pared donde están los enchufes y así podremos dormir mejor.

Cablear el router: Sustituir la red WiFi por cable. Debemos tener en cuenta que, además del cable Ethernet, será necesario modificar la configuración del router para que deje de conectarse por wireless y también deberemos deshabilitar la conexión de red inalámbrica de nuestro ordenador.

TV y pantalla ordenador: escoger pantallas de televisor y para el ordenador de TFT – LCD, ya que son las que emiten menos radiación.

Teléfono móvil: La mejor opción es tener el móvil siempre apagado y tan solo utilizarlo en caso de emergencia. Podéis ver consejos médicos para la utilización del móvil en esta entrada.

Iluminación: Debemos evitar las lámparas fluorescentes, las luces halógenas y las bombillas de bajo consumo. Existen lámparas blindadas de cristal y acero inoxidable que reducen los campos electromagnéticos. Además las bombillas de bajo consumo contienen mercurio, pero existen alternativas, como las bombillas LED sin mercurio, que además no emiten radiación UVA y ahorran hasta un 88% de energía.

Enchufes y cables: Los aparatos eléctricos generan contaminación electromagnética al estar conectados a la corriente, sin necesidad de que estén funcionando, pero estos campos pueden ser eliminados utilizando regletas y cables alargadores blindados. Es muy importante donde se enchufan los aparatos eléctricos, ya que los propios cables de alimentación generan campos magnéticos y los alargadores también, y si no están blindados van expandiendo la contaminación electromagnética por toda la extensión que ocupan. Lo ideal sería tener el cableado de la instalación eléctrica de toda la vivienda blindado al 100% y con enchufes también blindados, algo que puede hacerse en una vivienda en construcción o si tenemos que hacer reformas.

Hornos microondas: Este tipo de hornos generan microondas para producir calor y a pesar de que están equipados con una puerta blindada diseñada para impedir que las radiaciones se escapen al exterior, lo ideal es deshacernos de este electrodoméstico, ya que siempre existe la posibilidad de que el blindaje no sea seguro y tenga alguna vía de escape.

Entorno de la vivienda: no debería estar cerca de líneas de alta tensión, transformadores eléctricos, antenas de telefonía móvil, antenas Wi-Fi, radares o repetidores de televisión y radio. Además es importante ventilar la vivienda cada día.

Más información en Consejos para reducir exposición a campos electromagnéticos

SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Las personas que tenemos una alimentación limitada, ya sea por alergias o intolerancias, estamos expuestas a déficits nutricionales que pueden llegar a ocasionar graves problemas de salud, por lo que los suplementos nutricionales son básicos. No todas las marcas son iguales y es muy importante que sean de la más alta calidad y lo más puros posibles, sin aditivos ni alérgenos, como por ejemplo los suplementos de las marcas Pure Encapsulations o Nutricology. Evidentemente la tolerancia de los productos es personal y además no todos necesitamos tomar los mismos suplementos, por lo que es necesario que el médico especialista determine qué suplementos nutricionales son los adecuados en cada caso.

Si tenéis SQM o alguna otra enfermedad de origen medioambiental, os recomiendo que observéis si toleráis bien la medicación que tenéis pautada, ya que a veces la medicación es contraproducente y aún nos intoxica más, y que siempre que sea posible consideréis alternativas más naturales, ya que a veces algunos de nuestros síntomas corresponden a efectos secundarios de la medicación.

Más información en Suplementos nutricionales

ENTORNO

Debemos adoptar una actitud activa y positiva con nuestro entorno ya que no podemos olvidar que las medidas de control ambiental que son imprescindibles cuando tenemos SQM también son beneficiosas para la salud de todas las personas y para cuidar el medio ambiente.

La SQM nos obliga a cambiar nuestra forma de vivir pero también afecta a nuestro entorno, desde nuestra familia, amigos y vecinos hasta todos los sitios que frecuentamos, como nuestro sitio de trabajo, si aún podemos trabajar, escuelas, centros de salud, etc. Debido a que no existen campañas públicas para divulgar la enfermedad, deberemos aportar información sobre la SQM, por lo que os recomiendo que entreguéis el folleto informativo “¿Qué es la Sensibilidad Química Múltiple (SQM)?” que elaboré hace un año para el Foro SFC / EM Investigación. Además del folleto informativo sobre SQM, podéis indicar vuestras peticiones a nivel individual y aprovechar para divulgar el riesgo que suponen las sustancias químicas para todos, así nuestra experiencia puede servir para que otras personas cambien sus hábitos y evitar que enfermen gratuitamente.

Autor: No Fun (Junio 2011)

Productos de maquillaje aptos para Sensibilidad Química Múltiple, Alergias y Piel Sensible

 

En Pure Nature tenemos una marca con productos de maquillaje que por sus características son aptos para personas con Sensibilidad Química Múltiple, aunque es imprescindible verificar los ingredientes y valorar nuestra tolerancia personal. Por su calidad y composición, son productos también recomendados para pieles sensibles y alérgicas.

 

MAQUILLAJE REAL PURITY

Los productos de Real Purity se fabrican bajo los más altos estándares de cosmética natural y son ideales para personas con piel sensible o alérgica, ya que reúnen las siguientes características:

  • Ingredientes orgánicos certificados o de recolección silvestre.
  • Sin sustancias químicas.
  • Sin disolventes.
  • Sin fragancias.
  • Sin derivados del petróleo.
  • Sin nanopartículas.
  • No contienen gluten.
  • Sin OGM (organismos modificados genéticamente).
  • Sin ningún preservativos químico, por lo que se recomienda una vida útil de un año.
  • Los ingredientes se procesan cuidadosamente mientras están frescos para que sean lo más naturales posibles.
  • Los ingredientes y los procesos son respetuosos con el medio ambiente.
  • Sin ingredientes de origen animal y no testados en animales.

Los productos de Real Purity son cosmética natural de alta calidad y ofrecen un excelente resultado y son aptos para pieles sensibles, con dermatitis o alergias. En Pure Nature encontrará: máscara de pestañas, pintalabios, sombras de ojos, coloretes, polvos compactos y base de maquillaje.

 

Base de maquillaje de Real Purity

La base de maquillaje líquida de Real Purity cubre pequeñas imperfecciones dejando la piel uniforme con un aspecto saludable y natural y un acabado sedoso y mate. Es agradable para la piel y dura todo el día.

Ha sido formulada con ingredientes puros, naturales y no alergénicos para un maquillaje sin irritación. Los minerales además de aportar color y brillo protegen la piel de los rayos UV. Es de base agua, por lo que no obstruye los poros y es apta para todo tipo de piel. Tiene una buena compatibilidad con la piel.

 

Colorete en polvo de Real Purity

El colorete en polvo de Real Purity tiene una textura sedosa y ha sido formulado con ingredientes puros, naturales y no alergénicos para un maquillaje natural sin irritación. Tiene una buena compatibilidad con la piel.

Los minerales aportan color y brillo y la vitamina E (Tocopherol) y el antioxidante Pycnogenol (extracto de Pinus pinaster) cuidan y protegen la piel.

 

Polvos compactos de Real Purity

Los polvos compactos de Real Purity tienen una textura sedosa y cubren pequeñas imperfecciones dejando la piel uniforme y lisa y con un aspecto natural y saludable. Han sido formulados con ingredientes puros, naturales y no alergénicos para un maquillaje sin irritación. No contienen talco y tiene una buena compatibilidad con la piel.

Los minerales aportan color y brillo y protegen la piel de los rayos UV. La vitamina E (Tocopherol) y el antioxidante Pycnogenol (extracto de Pinus pinaster) cuidan y protegen la piel.

Los polvos compactos se pueden aplicar solos o sobre la base de maquillaje y dan a la piel un acabado aterciopelado, mate y natural. Sirven de base para el colorete y las sombras de ojos de Real Purity maximizando su duración.
 

Pintalabios de Real Purity

El pintalabios de Real Purity cuida, protege y embellece los labios, dejándolos suaves, flexibles y lisos. Hidrata los labios, es cremoso, suave, y de larga duración. Los pigmentos naturales dan color, brillo y volumen a los labios.

Ha sido formulado con ingredientes puros, naturales y no alergénicos para un maquillaje sin irritación. Tiene una buena compatibilidad con la piel.

 

Sombras de ojos de Real Purity

Las sombras de ojos de Real Purity tienen una textura sedosa y protegen la delicada piel de los ojos. Han sido formuladas con ingredientes puros, naturales y no alergénicos para resaltar los ojos sin irritar. Tienen una buena compatibilidad con la piel.

Los minerales aportan color y brillo y la vitamina E (Tocopherol) y el antioxidante Pycnogenol (extracto de Pinus pinaster) cuidan y protegen la piel.

 

Máscara de pestañas de Real Purity

La máscara de pestañas de Real Purity alarga y da volumen a las pestañas dejándolas además flexibles. Ingredientes naturales como la cera alba y la cera candelilla protegen la delicada zona de los ojos de la irritación, cuidan las pestañas y evitan que se apelmacen. Ha sido formulada con ingredientes puros, naturales y no alergénicos para cuidar y mejorar las pestañas sin irritar los ojos. Tienen una buena compatibilidad con la piel. Colores: negro, marrón y azul.

 

Lápiz delineador de ojos de Lavera

El lápiz delineador de ojos Soft Eyeliner de Lavera contiene ceras ecológicas para un color intenso y de larga duración. Es apto para usuarios de lentes de contacto y está dermatológicamente y oftalmológicamente probado. Sin fragancias sintéticas ni conservantes. Es fácil de aplicar y está disponible en 3 colores: negro, marrón y gris oscuro.

Esmaltes de uñas Acquarella

AcquarellaAcquarella ofrece productos a base de agua, no tóxicos como alternativa saludable a los esmaltes y quitaesmaltes de uñas convencionales. Los productos de Acquarella han sido desarrollados por técnicos especializados en cosmética natural en colaboración con profesionales de la salud especialistas en Medicina Ambiental. Esto asegura que los productos Acquarella realmente funcionan y son aptos para las personas que tienen alergias o sensibilidades químicas. Los productos son veganos y no están testados en animales. Los productos Acquarella solo deben utilizarse en combinación con productos de la misma marca. El esmalte de uñas Acquarella solo puede quitarse con el quitaesmalte de Acquarella para asegurar una buena adherencia.

 

 

Kit básico para Sensibilidad Química Múltiple

purenature.es

 

KIT DE PRODUCTOS BÁSICOS PARA SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE

 

Productos de limpieza adecuados para SQM

 

En Pure Nature tenemos una amplia gama de productos de limpieza ecológicos certificados y sin fragancia especialmente seleccionados para afectados de Sensibilidad Química Múltiple.

A continuación están detallados algunos de los más recomendables. En general, los artículos de limpieza ecológicos de la marca Klar que tenemos en Pure Nature no contienen fragancia y están recomendados para SQM. Detergente-nuece-lavado-Klar

Para la limpieza general de la casa, el limpiador multiusos Klar sin fragancia, que es apto para cualquier superficie lavable y además es desengrasante.

Para lavar la ropa, una opción es el detergente líquido de nueces de lavado de Klar, para lavar ropa blanca o de color, de tejidos naturales o sintéticos, incluyendo la lana y la seda. No contiene sustancias químicas, es económico, cuida los tejidos, es biodegradable y, sobre todo, respeta las pieles sensibles y el medio ambiente. Otra opción es el detergente líquido Basis Sensitive de Klar, que no contiene fragancia, es apto para lavar ropa blanca o de color y es ideal para la piel sensible y alérgica.

Suavizante para la ropa Lavexan: con este suavizante sin fosfatos se necesita menos detergente para obtener una colada limpia y una lavadora sin calcificaciones, ya que suaviza las aguas duras. Además, al llevar zeolitas elimina los olores, por lo que es perfecto para conseguir una colada sin olores. Previene la formación de depósitos de calcio. Debe usarse a más de 10ºC de temperatura.

Suavizante para la ropa Ecover Zero: deja la ropa suave, facilita el planchado y no contiene perfume, fragancias ni fosfatos. Está dermatológicamente testado y es adecuado para pieles sensibles

Para lavar los platos a mano, el detergente de Klar, que está compuesto únicamente por ingredientes que respetan la piel, sin conservantes, colorantes ni fragancias. Además de lavar los platos, es un desengrasante muy potente para la limpieza de toda la casa.

Para el lavavajillas, las biotabletas 3 en 1 de BioTab. Son concentradas y efectivas incluso con la suciedad más difícil y no contienen tensioactivos, fosfatos ni fragancia. Funcionan en 3 fases: rebajan la dureza del agua, limpian la vajilla y abrillantan evitando acumulaciones de agua. No es necesario añadir abrillantador. Recomendadas por la Federación Sueca de Asma y Alergia. El pack es de 50 unidades.

Paños de microfibra: para quitar el polvo de la casa de manera efectiva y sin necesidad de utilizar paños húmedos. Actúan como un imán para el polvo debido a que están cargados eléctricamente para de esta manera atraerlo. Si se utilizan húmedos son fabulosos para limpiar la suciedad y la grasa. Se pueden lavar en la lavadora. Set de dos unidades.

Para limpiar los cristales, el limpiacristales Beeta a base de extracto de remolacha y sin fragancia ni aceites esenciales especialmente para Pure Nature, que es capaz de disolver la suciedad más difícil.

Paños de microfibra para los cristales: otra opción para limpiar los cristales y los espejos son los paños de microfibra. Sólo se tiene que mojar el cristal con un poco de agua y pasar el paño y quedan perfectos sin necesidad de sustancias químicas.

La sección de productos de limpieza es muy amplia y tenemos muchos otros productos adecuados para SQM, algunos especialmente fabricados para Pure Nature sin fragancia. Encontraréis bayetas de celulosa sin conservantes, limpia tuberías ecológico, carbonato de sodio Holste, bicarbonato puro, limpiasuelos Pure Nature, antical ecológico, limpiadores para madera, una amplia variedad de paños de microfibra, productos para el cuidado del suelo y muchos otros productos específicos.

 

Productos de higiene adecuados para SQM

En Pure Nature tenemos varias marcas con productos de higiene ecológicos certificados y sin fragancia, especialmente seleccionados para afectados de Sensibilidad Química Múltiple.

A continuación están detallados los más recomendables.

Champu-gel-lavera-neutralLavera Neutral: Lavera es una marca de cosmética natural alemana certificada. Tiene 2 líneas aptas para SQM: “Neutral” y “Baby Neutral”. Los productos de estas líneas están desarrollados con colaboración de dermatólogos y alergólogos y están elaborados sin fragancias, conservantes sintéticos, colorantes ni derivados del petróleo. Solo contienen ingredientes biológicos certificados y están recomendados para personas con alergias y dermatitis. El gel de ducha y champú Lavera Neutral es bien tolerado por los afectados de SQM.

Logona Free: línea de la marca alemana Logona, recomendada por la Asociación Alemana de Alergia y Asma (DAAB), cuyos productos son sin fragancia, colorantes sintéticos, conservantes sintéticos ni aceites esenciales y por lo tanto adecuados para SQM. El gel de ducha y champú Logona Free es bien tolerado por los afectados de SQM.

Eubiona Sensitive: línea de la marca alemana Eubiona con certificado ecológico Ecocert. No contiene colorantes, fragancias ni conservantes artificiales, nanotecnología, PEG ni parabenos. Contiene avena, jojoba y onagra que en combinación con tensioactivos de azúcar muy suaves hace que los productos sean especialmente adecuados para la piel seca, irritada o alérgica. Son bien tolerado por los afectados de SQM.

Higiene dental: Para lavar los dientes, lo más seguro son las sales dentales, que limpian eficazmente y eliminan el sarro sin dañar el esmalte. No contienen aceites esenciales, aromas, surfactantes ni edulcorantes.

Desodorantes sin fragancia:

  • Desodorante líquido mineral de alumbre natural: solo contiene alumbre natural y agua. Efectivo para una protección media. No contiene alcohol, aluminio, colorantes, conservantes ni fragancias. Apto para pieles sensibles. Tiene una buena tolerancia y también se puede utilizar como desodorante para los pies. Posteriormente solo es necesario comprar el recambio.
  • Desodorante roll-on Herbal Magic: es más efectivo que el anterior y además de eliminar el olor ayuda a reducir la transpiración. Está hecho a base de plantas (con aloe vera), sin fragancias, conservantes, alcohol ni aluminio y es apto para pieles sensibles.

Afeitado: también tenemos una pequeña sección de cosmética para hombre con productos para el afeitado sin fragancia.

Encontraréis información con productos de maquillaje adecuados para Sensibilidad Química Múltiple en este enlace.

 

Mascarilla para SQM

Estas mascarillas están diseñadas especialmente para personas afectadas de SQM y filtran polen, olores, fragancias, humo de tabaco, gases químicos y disolventes. Están hechas de algodón ecológico y fabricadas a mano por una afectada de SQM de Estados Unidos. Se entregan con un filtro para sustancias químicas, que consiste en una pequeña bolsa de algodón llena muy densamente de carbón activo, que hace que sea más eficiente que por ejemplo las mascarillas 3M Ref. 9926.

A parte se puede comprar un prefiltro para partículas, recomendado si se sufren alergias.

Están disponibles en 7 colores: blanca, roja, turquesa, azul claro, azul, marrón y negro. El filtro debe cambiarse entre 1 y 4 meses, según el uso que le demos a la mascarilla.

Las mascarillas son un tipo de artículo para el que no se aceptan devoluciones.

 

Filtro agua Carbonit SanUno

No es nada recomendable beber agua directamente del grifo, ya que lleva cloro y restos de pesticidas, medicamentos y de las sustancias químicas con los que la han tratado. Tampoco es recomendable beber agua envasada en plástico, a parte del alto coste que tiene. Lo ideal es filtrar el agua del grifo con un filtro de carbón activo.

Lo que diferencia a la marca alemana Carbonit del resto, es que es la única que no trata el carbón activo de los filtros químicamente para preservar su porosidad, por lo tanto los cartuchos de carbón no contienen ningún tipo de aditivo químico y son totalmente seguros.

El modelo SanUno filtra sustancias químicas, partículas, metales pesados, bacterias y virus, manteniendo las sales minerales del agua. Como todos los filtros de este tipo, solo filtra agua fría, no caliente. Se instala muy fácilmente en cualquier grifo con un adaptador universal. Con una pequeña palanca se escoge si queremos el agua filtrada o no. Los filtros deben cambiarse cada 6 meses y también es muy fácil cambiarlos. Además tiene la ventaja que hay diferentes recambios de filtros, según la calidad del agua que tengamos: para un filtrado máximo de partículas el Puro  y para un filtrado básico el Premium.

Es perfecto para el grifo de la cocina y del baño. También es muy útil para llevarlo de viaje por que es pequeño y pesa poco.

Tenemos otros filtros de agua Carbonit, incluyendo el sistema de filtrado de carbón activo integral para toda la vivienda.

 

Botellas de acero inoxidable

Para beber agua y evitar las botellas de plástico, que son muy tóxicas, lo mejor son las botellas de acero inoxidable Klean Kanteen. Están fabricadas con acero alimentario de alta calidad (18/8), por lo que no contaminan el agua con ningún tipo de tóxico, y tan solo no están recomendadas si se tiene alergia al níquel. El tapón es de polipropileno y para mayor seguridad se puede comprar un tapón también de acero inoxidable. Hay diferentes medidas, desde 355ml hasta 800 ml y hasta un modelo con tetina para bebés.

 

Botellas de vidrio para el agua

La botella de vidrio Emil incluye la botella de vidrio de 400 ml con tapón, un forro aislante térmico de polipropileno y una funda acolchada de lino y algodón ecológicos certificados (lavable a 30ºC).

Son inodoras e insípidas, higiénicas, resistentes a los arañazos y fáciles de limpiar (son aptas para lavavajillas). Son aptas para líquidos a temperaturas hasta 60ºC. Tienen una excelente capacidad de aislamiento térmico y mantienen la temperatura de las bebidas, ya sean frías o calientes, durante mucho tiempo. Son 100% reciclables.

También tenemos un modelo para bebé de 250 ml con una tetina de látex apta para bebés entre 0 y 6 meses.

 

Declorador para la ducha

Uno de los problemas del agua es el cloro, no solo por su olor, sino porque cuando nos duchamos afecta a la piel y a las vías respiratorias y puede ser absorbido por la piel penetrando en el cuerpo posteriormente. Un declorador es básico para cuidar la salud de toda la familia y está especialmente recomendado para los bebés y niños o si se tienen alergias, asma, dermatitis, psoriasis, SQM, etc.

El declorador Turbo Shower de Cuzn filtra el 99% del cloro de la ducha y es muy fácil de instalar porque tiene una rosca universal y se entrega con un adaptador por si la rosca es inversa a la del declorador. Además de eliminar el cloro, también elimina las partículas y los olores del agua y reduce la cal, las esporas de moho y ayuda a reducir la dureza del agua, por lo que además de evitar que nos intoxiquemos con el cloro, la piel no se queda reseca ni escamosa y el cabello queda más suave.

El declorador se entrega con un filtro que se cambia una vez al año.

 

Purificadores de aire Blueair

Los purificadores suecos Blueair son muy silenciosos y eficientes y están equipados con un filtro de partículas HEPA y un filtro de carbón activo (sin aditivos químicos), por lo que eliminan, gases, olores, humo del tabaco y otras sustancias químicas, polen, ácaros del polvo, moho, escamas de piel y pelo de animales, bacterias y virus. La parte externa está hecha de acero con una capa de pintura no tóxica. Están construidos sin utilizar colas, por lo que son purificadores totalmente seguros. Además son los más económicos, de fácil mantenimiento (para cambiar los filtros cuando se agotan no es necesario desmontar el aparato como sucede con otras marcas) y muy bajo consumo eléctrico ya que están pensados para utilizarlos las 24 horas del día. Solo en Pure Nature se entregan por defecto con el filtro para sustancias químicas.

Purificador de aire Blueair 203

Es perfecto para purificar el aire de una habitación ya que cubre una superficie de 20m2, sólo pesa 11 kg, que teniendo en cuenta su capacidad y eficacia es muy poco. Mide 53 cm de alto, 43 cm de ancho y 24 de profundidad. Tiene 3 potencias de filtrado.

Sus ventajas principales son:

Su capacidad de filtrado, ya que retiene el 99,97% de las partículas más grandes de 0,1 micras, gracias a un sistema de captación por iones negativos y de su filtro HEPA. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.

Es muy silencioso e incluso se puede dormir con él en la habitación mientras funciona.

Purificadores de aire Blueair 603 y Blueair 503

Para cubrir toda o la mayor parte de la superficie de la casa, son recomendables los modelos Blueair 603 y Blueair 503. Ambos tienen las mismas ventajas que el 203 y pero aún son más silenciosos.

  • El Blueair 603purifica espacios de hasta 63 m². Es un aparato con ruedas de 50 x 34 x 66 cm y 16Kg de peso con 4 potencias de filtrado. Tiene un sistema que absorbe el ruido que genera, de forma que puede utilizarse incluso en el dormitorio. Es muy eficiente a la vez que extremadamente silencioso. En su máxima potencia purifica hasta 830m3 por hora. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.
  • El Blueair 503 purifica espacios de hasta 54 m². Es un aparato con ruedas de 50 x 34 x 65 cm y 16Kg de peso con 3 potencias de filtrado. Tiene un sistema que absorbe el ruido que genera, de forma que puede utilizarse incluso en el dormitorio. Es muy eficiente a la vez que extremadamente silencioso y en su máxima potencia purifica hasta 765m3 por hora. Además, con el filtro para químicos, que elimina las sustancias químicas y los gases tóxicos que están en suspensión en el aire, se convierte uno de los sistemas de filtrado más eficiente del mercado.

Purificadores de aire Blueair Serie E

En 2.012 Blueair lanza la Serie E, una nueva generación de purificadores de aire programables, con control electrónico y mando a distancia. Esta nueva gama de purificadores de aire mantiene el diseño y la capacidad de filtrado de los Blueair y les incorpora un indicador de reemplazo de filtro y detectores electrónicos de partículas y gases que les permite escoger automáticamente la velocidad de filtrado. Más información en este enlace.

 

Purificador de aire Icleen Traveler

Es un purificador pequeño pero efectivo (22 cm de diámetro, 19 cm de alto y solo 2 kg de peso) con 2 potencias de filtrado. Ideal para purificar el aire del coche y también para una habitación de hasta 12m², para lo que es necesario comprar un adaptador, aunque no es demasiado silencioso. Tiene un triple sistema de filtrado, que filtra fibras y partículas de polvo y polen, bacterias, virus, esporas, alérgenos de animales, gases contaminantes, olores y el humo del tabaco.

Incluye: adaptador de 12 V para coche, recambio de prefiltro, cinturón de seguridad para el coche y tela filtrante de carbón activo. El filtro de carbón y el adaptador para conectarlo a la red eléctrica estándar se adquieren por separado.

 
 

Estos son los productos básicos que creemos que debe utilizar un enfermo de SQM y sus familiares para reducir el nivel de tóxicos, pero actualmente en Pure Nature tenemos más de 3.000 productos organizados en secciones como utensilios de cocina, ropa de cama ecológica, edredones nórdicos y mantas, productos para eliminar olores, pinturas y barnices, además de los muebles de madera maciza adecuados para SQM y los colchones de látex natural y somieres de madera sin tratar, que también son muy recomendables para que los enfermos y sus familias puedan llevar una vida más saludable y tengan la mejor adaptación posible a la enfermedad.

 

INFORMACIÓN ADICIONAL: